Ingrédients : Spiruline 100% 500 mg par comprimé
Analyse nutritionnelle moyenne : Pour 12 comprimés ( 6g) : valeur énergétique 1583Kj / 375 kcal , Protéines 60g, Glucides 20 g, Lipides 1.8g
Valeur nutritionnelles :
| L'Algue Bleue des Andes | Pour 100g |
| Valeur énergétique Protéines Glucides Lipides Phycocyanine Chlorophylle Acide gamma-linolénique | 1635 kJ 67 g 14 g 6,8 g 10 g 790 mg 1000 mg |
| Vitamines Béta-carotène Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B3 Vitamine B6 Vitamine B8 Vitamine B9 Vitamine B12 Vitamine E | - 85 mg 2.8 mg 3.7 mg 11 mg 0.7 mg 5 µg 10 µg 30 µg 8.3 mg |
| Minéraux Magnésium Phosphore Sodium Calcium Iode Fer Zinc Sélénium | - 285 mg 1000 mg 600 mg 215 mg 200 µg 81 mg 1.6 mg 13.8 µg |
La spiruline est une micro algue d'eau douce parfaitement comestible riche en protéines végétales.
Elle contient des glucides, des acides gras essentiels, des minéraux et des vitamines. La spiruline contient également du béta-carotène, de la vitamine E et de la phycocyanine qui protègent nos cellules de l'agression des radicaux libres.
Parmis les minéraux on note le zinc, le magnésium, le sélénium, le calcium, le potassium, le phosphore.
C'est une excellente source de fer.
La spiruline est digeste et ne nécessite pas de cuisson, ses nutriments sont très bien assimilés, elle convient aux enfants et adolescents, à la femme enceinte, au sportif, à la personne agée.
Augmente l'endurance, la résistance et les performances
Aide à lutter contre la fatigue et mieux résister au stress
Stimule le système immunitaire
Contribue à faire baisser le taux de cholestérol
Aide à retrouver la ligne en facilitant l'arrêt du grignotage.
Contribue à détoxifier notre organisme
La spiruline est une micro-algue énergétique, gorgée de soleil, issue de l'aquaculture biologique et certifiée conformement au cahier des charges Naturland. La spiruline pure et naturelle est cultivée dans un environnement isolé, dans les eaux riches en minéraux.
Les nutriments qu'elle contient sont facilement assimilés par l'organisme.
La spiruline contient de l'acide gamma-linolénique, une substance qui fait partie de la famille des acides gras oméga-6.
Elle contient plus de 60% de protéines d'excellente qualité.
Elle constitue une excellente source de fer.
La maitrise des conditions de culture et la gestion des nutriments naturels certifiés sont les garants d'une production biologique.
Le sportif: - La spiruline aide à la préparation d'une épreuve - elle facilite la récupération après l'effort - elle atténue les crampes et la fatigue qui apparaissent en fin de saison
La femme enceinte: - c'est une période de la vie où l'organisme a des besoins supplémentaires, la spiruline apporte favorablement tous ses nutriments - la spiruline procure un apport équilibré et naturel en acides aminés, minéraux et vitamines - la spiruline peut être consommée dès la grossesse puis pendant l'allaitement
Les enfants / adolescents: - La spiruline apporte une base nutritionnelle qui compléte favorablement le régime alimentaire des enfants pendant leur développement - elle permet soutenir leur organisme pendant la croissance
Les végétariens / végétaliens: - lors de régimes alimentaires particuliers, la spiruline permet d'éviter les carences en acides aminés essentiels, en minéraux (dont le fer) et en vitamines (dont la Vit B12) - la spiruline se prend en continue pour un apport régulier et quotidien
La fatigue anémique: - La spiruline est une excellente source de fer d'origine végétale - Le fer de la spiruline est parfaitement assimilé
Un régime minceur: - pour éviter les fringales, la spiruline peut se prendre 30 minutes avant un repas (par ex. 5 à 10 comprimés) - elle procure une sensation de satiété au moment de passer à table et ne fait pas grossir
Préparer la peau au soleil: - rôle déterminant d'antioxydant grâce au béta-carotène - cure courte et intensive sur 1 mois
Présentation en pot de 240 comprimés de 500mg
Compléments alimentaire. Ne pas dépasser la dose prescrite. Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié. Tenir hors de portée des jeunes enfants
Commencer à raison de 2 à 4 comprimés par jour pendant quelques jours puis augmenter progressivement jusqu'à la quantité souhaitée (8 à 10 comprimés).
Lorsqu'on souhaite consommer de la spiruline de façon régulière sur une plus longue période, un apport de 4 comprimés par jour est tout à fait satisfaisant
De préférence ne pas faire cuire la spiruline pour préserver tous ses nutriments sensibles.
La spiruline n'est pas un excitant, elle peut être consommée le soir. Néanmoins c'est une source appréciable de protéines, vitamines, minéraux ... et il semble plus intéressant de profiter de ses bienfaits nutritionnels le matin que le soir.
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