Provenance : Asie, Inde, océan indien
Parties utilisée et distillée : Rhizomes
Principaux actifs chimiques : Cétones sesquiterpéniques : Artumérone majoritaire.
Arôme : Doux, épicé, chaud, musqué, agréablePRECAUTIONS D'EMPLOI L'huile essentielle de Curcuma serait, selon certains auteurs, neurotoxique et abortive. Son utilisation est interdite chez la femme enceinte ou allaitante, chez enfants de moins de 7 ans. Ne pas diffuser. Application cutanée sous forme diluée et locale uniquement.
Pensez à bien diluer vos huiles essentielles dans un émulsionnant (p.ex. un peu d'huile végétale ou du miel ) avant de les absorber ou de les appliquer sur la peau.
Allergènes présents :
Limonène.
Les allergènes sont des molécules intrinsèques de l’huile essentielle.Voie interne sur conseil d'un thérapeute.
Propriétés :
-Tonique digestif, carminatif, cholérétique
-Vermifuge
-Antibactérien, antiparasitaire, antifongique
-Revitalisant cutané
-Antalgique cutané
Indications :
-Digestion lente, aérophagie, ballonnements, insuffisance hépatobiliaire
-Douleurs articulaires
-Herpès, mycoses
-Vers intestinaux
Propriétés
- Facilite la digestion et stimule la sécrétion de bile.
- Favorise l'expulsion des gaz intestinaux tout en réduisant leur production.
- Anti-parasitaire et antifongique, elle est active contre les Trichophytons (parasites responsables de certains herpès et de la teigne).
- Vermifuge, elle est active contre les vers intestinaux (ascaris, oxyures...).
- Antibactérienne, l'huile essentielle de Curcuma possède une activité inhibitrice sur les bactéries gram + et notamment sur le Staphylocoque doré et sur Listeria monocytogenes.
- Troubles digestifs :
- Insuffisances digestives et hépatobiliaires
- Aérophagie, gaz intestinaux
- Colites douloureuses
- Vers intestinaux : oxyures, ascaris
- Troubles du côlon
- Huile essentielle intéressante dans la lutte contre le Staphylocoque doré méthirésistant (fréquent dans les infections nosocomiales)
- Herpès causés par des Trichophytons
- Teignes
- Mycoses
- Verrues
- Vers intestinaux : huiles essentielles de Thym à thujanol, Ail
- Action digestive :huiles essentielles de Anis, Fenouil, Basilic tropical
- Antibactérien urinaire : huiles essentielles de Bois de rose, Thym à thujanol
- Action contre le Staphylocoque doré : huiles essentielles de Tea tree, Manuka
- Antifongique : huiles essentielles de Palmarosa, Laurier
Propriétés cosmétiques
- Antioxydantes, les turmérones contenues dans l'huile essentielle de Curcuma induisent une réaction de défense de l'organisme face au stress oxydatif responsable du vieillissement prématuré.
- Améliore le teint de la peau.
- Actif contre les pellicules.
Sur l'esprit :
- Purifie les systèmes énergétiques du corps.
- En Ayurvéda, cette huile essentielle est associée au chakra du plexus solaire : Manipura. Sa couleur est jaune.
- Indications
- Personnalités pessimistes
- Dégoût de la vie
- Peur du changement
- Baisse de moral
Contre-indications :
Grossesse, enfants de moins de 6 ans, sujets épileptiques.
A respirer :
1 minute à renouveler plusieurs fois par jour selon les besoins.En diffusion :
Associée à faible dosage dans une Synergie, dans l’atmosphère avec un diffuseur d’huiles essentielles (séances de 10 à 20 minutes par demi-journée). Ne pas l’utiliser seule en diffusion. Infection respiratoire : Dès les premières signes de refroidissement inhaler l'huile essentielle de curcuma pour soulager les premiers symptômes et pour décongestionner les voies ORL.- En externe :
-En massage, à diluer jusqu’à 3% dans une huile végétale bio ou dans l’huile de massage base neutre.
Peaux matures
-Dans le bain, préalablement diluée dans une base neutre de bain moussant ou bain balnéo non moussant (5 gouttes d’huile essentielle pour un bouchon de base neutre pour le bain). - Rides et ridules
- Teints ternes, peaux fatiguées
- Pellicules
- Anti-âge : huiles essentielles de Bois de Rose, Bois de Hô, Myrte verte, Encens
- Effet bonne mine : macérât huileux de Carotte, huiles végétales d'Abricot, Buriti, poudre d'Urucum.
- Pellicules : huiles essentielles d'Eucalyptus radié, Géranium d'Egypte, Laurier, Palmarosa, Tea-tree, Cade, Bay st Thomas...
Des extraits de plantes comme la Bardane, la poudre de Pivoine, le Bisabolol et l'Allantoïne.
Utilisation culinaire :
Comme la poudre de curcuma, l'huile essentielle de Curcuma possède un arôme poivré, musqué, suave et doux. N'hésitez pas à incorporer 2 ou 3 gouttes de cette huile essentielle dans vos plats pour des effets surprenants :
- Sublime la cuisine aux fruits de mer (crevettes, préparations de crabes, moules, coques...)
- Se marrie à merveille avec les pommes de terre pour des purées orientales subtilement parfumées.
- Surprenez vos amis en préparant un wok aux crevettes accompagné d'huiles essentielles de Curcuma et de Citron vert.
- Habituellement retrouvée dans les plats salés, elle surprendra vos papilles pour la confection de :
- Confitures de fruits jaunes (mirabelles, abricots...)
- Crêpes et de gâteaux au rhum
- Riz au lait
- Madeleines
- Pour rehausser la saveur de votre curcuma en poudre, ajoutez une goutte d'huile essentielle dans le flacon.
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